以人為中心療法是20世紀美國人本主義心理學家羅杰斯創立，是人本主義心理治療中有影響的一種心理治療方法。它初稱為"非指導性治療"，后稱為"來訪者為中心治療"，20世紀70年代起稱為"以人為中心治療"。以人為中心療法被稱為是心里治療理論的"第三種勢力"(第一種勢力--經典精神分析;第二種勢力--行為主義)。
以人為中心療法主要的特點：
以人為中心療法主要的特點是強調治療關系，羅杰斯認為，良好的治療關系是心里治療的基本條件。
以人為中心療法的發展：
⑴第一階段是在20世紀40年代，以羅杰斯的《咨詢和心理治療》一書的出版為標志。在這一階段中，羅杰斯提出了"非指導性治療"。
⑵第二階段是在20世紀50年代，以《來訪者中心療法》一書出版為標志。在這一階段中，羅杰斯強調來訪者主觀世界的重要性。
⑶第三階段是在20世紀60年代，以羅杰斯的《成為一個人》一書的出版為標志。這一階段取向的重點放在"成為一個忠于自我的人"。羅杰斯認為，一個人越是接近自己的經驗，信任自己的經驗，并由自己的內心來評估以及樂于接受自己的成長是一個過程。
⑷第四階段是在1970年至1980年。羅杰斯的影響日益擴大，他的理論改變為"以人為中心取向"。
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