首先來看看考研有哪幾類院校選擇：
1、西部院校
尤其是二區的。考研報考時都是"孔雀東南飛"，調劑時就要被動些，一般都是"孔雀西北飛"或"孔雀西南飛"，因為那里才有更多的缺額，2011年合并國家線一二區，變三區為二區，實際對考生的調劑來講是不利的，缺少了緩沖帶，選擇面減小。
所以，傳統意義上的冷門院校已經不冷了，例如要調劑廣西師大、云南大學、貴州大學、海南大學、廣西大學等，動作真的要快點。原屬于二區的現在歸一區的不少院校，他們感覺很憋屈，因為國家線限制，招生情況愈發不理想，主要集中在陜西、山西、江西、安徽、黑龍江等省份。
2、科研院所
這是一個長期被忽略的重要陣地，不要一提到研究所大家就只想到中科院或社科院，最簡單的辦法是找到全國研招單位的目錄，你會發現，有差不多400個研究所在招生，結合往年考研的錄取結果，首都兒科研究所的兒科學、中科院廣州能源研究所的化學工程和工程熱物理、上海國際問題研究所的中外政治、國際關系、外交學都有調劑名額。
3、本科院校
因為受就業率等考評指標影響，本科院校也巴不得你能考上研，一般說來，可以把自己的本科院校作為兜底選擇，在自己學校，熟門熟路，多跟院系里說點好話，讓招生老師幫你留意著調劑名額，往往能有機會。
其次再來研究如何從中選擇：
從決定開始你的調劑之路后，就要瘋狂的在網上搜集需要調劑的院校的信息了，這時候要有針對的撒網，同時打電話給上一屆調劑成功的學長學姐，因為一般需要調劑生的學校每年都會有調劑的情況，所以他們學校今年很可能也招不滿，而且他有經驗，知道在調劑過程中需要注意的一些事情，因此一定要和他們保持密切聯絡。
找到學校后，在學校的網頁上尋找你專業的老師的資料，給他們發email，記住郵件語氣態度一定要把握好，如果老師給你回郵件了，那么就看你自己隨機應變怎么和老師保持互動了。如果專業老師沒回郵件，沒關系，還有招生辦的老師，招生辦的老師很重要，要直接給招生辦打電話，而且持續保持聯系，根據他的要求看你是不是要寄資料還是直接沒希望。
給研招辦的老師打電話咨詢有兩個階段，一個是調劑名額未出來之前，二是調劑信息發布以后。
在第一個階段，主要是打聽今年有沒有調劑名額。一般情況下，老師是不會告訴你的，通常他們會讓你留意網上信息。那你可以側面問問往年有沒有調劑的情況，以此來判斷今年的形勢。
在第二個階段，也是最關鍵的階段，一定要把握好上述兩個原則。打電話應該講禮貌，保持微笑，給對方留下好印象。介紹自己時也應該實話實說，不可夸夸其談，要向招生老師表明你求學的決心和熱情，希望對方能給你復試的機會。
需要注意的是：如果第一次打電話跟招生老師聊得還可以，對方對你也有興趣，剩下的一段時間內要經常保持聯系，主要是加深老師對你的印象，調劑自然就水到渠成了；有的招生老師可能接電話態度不好，可能你會覺得很郁悶，需要提醒你的是，要理解招生老師每天接那么多電話的苦衷；另外，不要因為幾個電話打得不順利就想放棄，這是不可取的。
其實在院校的選擇上，大家還是要根據自己的分數來決定，不同程度的分數可以選擇不同的學校來聯系調劑。下面按照分數高低的排列來給大家列出集中不同的院校選擇方案。
1、校內調劑。校內調劑就是當你所報考學校的第一志愿沒有被錄取時，如果學校其他的專業方向有缺額的話，那你可以申請調劑到該學校的其他方向。很多學校只要進了復試的，都會接受校內調劑，但是前提是你一定要過了這個學校的初試線。
2、985調劑。你沒看錯，985院校也是可以調劑的。很多同學覺得自己考的分數不高不敢報985院校，但是事實上在歷年的考研中總有很多985院校的部分專業招不滿。比如北京大學
城市與環境學院的自然地理學專業和信息工程學院的計算機應用技術專業，清華大學的數學科學系應用統計(專碩)專業和化學系(深研院)的化學、化學生物學(制藥)專業，這些專業都是連續兩年沒有招滿的專業，如果抓住機會的話調劑也并非不可能。其次，在985院校中接收調劑名額較多的還有華南理工大學、華東師范大學、中國海洋大學等等。
3、211調劑。相比之下如果你的分數沒有那么有競爭力，那么調劑到一個211高校也是未嘗不可的，211高校相比于985高校含金量沒那么高，但是調劑難度也相對小很多。選擇211高校就要注意，如果分數不低的話，盡量選擇一個相對發達的城市的高校。
4、B類地區調劑。如果分數實在不高，或者單科沒有達到國家線，也不要灰心，還有B類地區可以供大家調劑。B類地區包括：內蒙古、廣西、海南、貴州、云南、西藏、甘肅、青海、寧夏、新疆這十個省，B類地區的國家線比A類地區的線低，所以如果沒達到國家線依然可以調劑。其中B類地區中蘭州大學是985高校，云南大學、貴州大學、石河子大學等高校是211高校，所以大家可以根據自身的分數來選擇高校報考。
考研是一場持久戰，每個環節都非常重要，調劑是整個環節中的最后一環，做好萬全的準備，要打有準備之仗。
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