沖刺時間表
6：30起床
6：40—7：30洗漱、早餐
7：30—7：40進入教室或自習室(或在家)
7：40—8：10背誦英語單詞、作文模板
8：15—9：00背誦政治
9：05—11：30復習數學知識點或做數學真題
12：05—12：30午餐
12：35—13：30午睡
13：35—16：00復習英語
16：05—18：00復習專業課或數學
18：05—18：40晚餐
18：40—19：40背誦政治或英語單詞
19：45—22：30重點攻克專業課或數學
22：30—23：00洗漱，或上會兒網，查查資料
23：00—23：30總結回顧
具體時間表，以及學習的項目，還是要結合自身情況進行調節。
建議按照考研時間去學習，比如早上學習數學、下午學習英語，培養我們的學習慣性，等到12月真正到考場上就不會慌張，這點很重要。
學習誤區
我們說到時間緊張，大多數人的第一反應就是該用什么辦法多擠點時間出來：減少睡眠時間，壓縮吃飯時間，當然更多的還是減掉休閑娛樂的時間了。總之，就是把所有學習之外的時間都壓縮到極致。
但是只有學習時長是不夠的，學習效率才是關鍵。
這里說的學習，不是我們每天坐在自習室里，去抄一些很復雜的筆記，或者把筆記做的干干凈凈；也不是糾結于各種沖刺課本、卷子，遲遲不肯下筆；更不是拿著課本神游天際……
要學，就要真的進入狀態，踏踏實實地做事，我們不能自我欺騙，營造出一種“不管做什么我的心思都在考研上”的假象。如果效率提高了，時間自然就多了，事半功倍不僅能節省不少時間，還能大大地增加自己的自信心和成績，一舉多得。
當然，上面的時間表是具有一定局限性的，用他做個參考，可以分時間段進行學習，但是沒必要確定到詳細的分鐘，靈活處理。
比如自己早上背完作文以后，已經很疲憊了，一點都不想繼續看文科類知識，我們可以直接把時間切換到數學，把時間安排得死死的，根本沒給自己喘息的機會，限制了自由，束縛了思維。
而且，每天制作這樣的表格，需集中精力花費至少30分鐘甚至更多，精力被大量消耗。被突發事件打斷計劃后，影響心情。
每天把固定的任務完成，學會靈活變通最重要。
分清學習主次
假設上面的時間表是完美狀態下的，要是一個人能接下來一段時間持續高效率的執行這個表，小編覺得清北復交四大院校可能隨便讓他選啦，可能身體也垮掉了。
這個時間表不是讓你一天學習14個小時，分分秒秒都不浪費，而是為了合理規劃時間，讓你的生活更有規律，重要的事情不落下，未來的計劃也不耽擱，在學習與休息之間切換自如。
這段話很容易理解，但在執行的時候，有很多同學總是跑偏。一味的追求高效，搞得自己身心俱疲。久而久之產生了厭學情緒，得不償失。
我們應該根據價值來投入時間——把時間投入到有較大意義的目標中去。尤其是在沖刺階段，孰輕孰重，自己心里該有一桿秤，分清主次，你才能做到優秀。
看到堆積如山的復習資料和繁瑣復雜的任務，很多人都會手忙腳亂，毫無頭緒。但只要能認準最重要的目標，然后朝著它努力前進就足夠了。
這里有四個基本思想：
①建立清楚的、可以達到的目標。
②確立目標的優先權。
③找出與目標有關的可以在較短時間內進行的工作。
④確定完成較小目標的日期。
聰明的人往往不是那些廢寢忘食、埋頭苦讀的人，他們有自己的學習方法和固定的作息時間，懂得勞逸結合才是最明智的學習方法，所以成功的幾率更高。
其實學習時有一顆清醒的頭腦很重要，而這個的保障就是有足夠的休息睡眠時間，讓自己的大腦放松并補充精力，你會發現效率更高。
別給自己太大壓力，加油
