沖刺時(shí)間表
6：30起床
6：40—7：30洗漱、早餐
7：30—7：40進(jìn)入教室或自習(xí)室(或在家)
7：40—8：10背誦英語(yǔ)單詞、作文模板
8：15—9：00背誦政治
9：05—11：30復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)點(diǎn)或做數(shù)學(xué)真題
12：05—12：30午餐
12：35—13：30午睡
13：35—16：00復(fù)習(xí)英語(yǔ)
16：05—18：00復(fù)習(xí)專業(yè)課或數(shù)學(xué)
18：05—18：40晚餐
18：40—19：40背誦政治或英語(yǔ)單詞
19：45—22：30重點(diǎn)攻克專業(yè)課或數(shù)學(xué)
22：30—23：00洗漱，或上會(huì)兒網(wǎng)，查查資料
23：00—23：30總結(jié)回顧
具體時(shí)間表，以及學(xué)習(xí)的項(xiàng)目，還是要結(jié)合自身情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。
建議按照考研時(shí)間去學(xué)習(xí)，比如早上學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、下午學(xué)習(xí)英語(yǔ)，培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)慣性，等到12月真正到考場(chǎng)上就不會(huì)慌張，這點(diǎn)很重要。
學(xué)習(xí)誤區(qū)
我們說(shuō)到時(shí)間緊張，大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是該用什么辦法多擠點(diǎn)時(shí)間出來(lái)：減少睡眠時(shí)間，壓縮吃飯時(shí)間，當(dāng)然更多的還是減掉休閑娛樂(lè)的時(shí)間了。總之，就是把所有學(xué)習(xí)之外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致。
但是只有學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)是不夠的，學(xué)習(xí)效率才是關(guān)鍵。
這里說(shuō)的學(xué)習(xí)，不是我們每天坐在自習(xí)室里，去抄一些很復(fù)雜的筆記，或者把筆記做的干干凈凈；也不是糾結(jié)于各種沖刺課本、卷子，遲遲不肯下筆；更不是拿著課本神游天際……
要學(xué)，就要真的進(jìn)入狀態(tài)，踏踏實(shí)實(shí)地做事，我們不能自我欺騙，營(yíng)造出一種“不管做什么我的心思都在考研上”的假象。如果效率提高了，時(shí)間自然就多了，事半功倍不僅能節(jié)省不少時(shí)間，還能大大地增加自己的自信心和成績(jī)，一舉多得。
當(dāng)然，上面的時(shí)間表是具有一定局限性的，用他做個(gè)參考，可以分時(shí)間段進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是沒(méi)必要確定到詳細(xì)的分鐘，靈活處理。
比如自己早上背完作文以后，已經(jīng)很疲憊了，一點(diǎn)都不想繼續(xù)看文科類知識(shí)，我們可以直接把時(shí)間切換到數(shù)學(xué)，把時(shí)間安排得死死的，根本沒(méi)給自己喘息的機(jī)會(huì)，限制了自由，束縛了思維。
而且，每天制作這樣的表格，需集中精力花費(fèi)至少30分鐘甚至更多，精力被大量消耗。被突發(fā)事件打斷計(jì)劃后，影響心情。
每天把固定的任務(wù)完成，學(xué)會(huì)靈活變通最重要。
分清學(xué)習(xí)主次
假設(shè)上面的時(shí)間表是完美狀態(tài)下的，要是一個(gè)人能接下來(lái)一段時(shí)間持續(xù)高效率的執(zhí)行這個(gè)表，小編覺(jué)得清北復(fù)交四大院校可能隨便讓他選啦，可能身體也垮掉了。
這個(gè)時(shí)間表不是讓你一天學(xué)習(xí)14個(gè)小時(shí)，分分秒秒都不浪費(fèi)，而是為了合理規(guī)劃時(shí)間，讓你的生活更有規(guī)律，重要的事情不落下，未來(lái)的計(jì)劃也不耽擱，在學(xué)習(xí)與休息之間切換自如。
這段話很容易理解，但在執(zhí)行的時(shí)候，有很多同學(xué)總是跑偏。一味的追求高效，搞得自己身心俱疲。久而久之產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，得不償失。
我們應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來(lái)投入時(shí)間——把時(shí)間投入到有較大意義的目標(biāo)中去。尤其是在沖刺階段，孰輕孰重，自己心里該有一桿秤，分清主次，你才能做到優(yōu)秀。
看到堆積如山的復(fù)習(xí)資料和繁瑣復(fù)雜的任務(wù)，很多人都會(huì)手忙腳亂，毫無(wú)頭緒。但只要能認(rèn)準(zhǔn)最重要的目標(biāo)，然后朝著它努力前進(jìn)就足夠了。
這里有四個(gè)基本思想：
①建立清楚的、可以達(dá)到的目標(biāo)。
②確立目標(biāo)的優(yōu)先權(quán)。
③找出與目標(biāo)有關(guān)的可以在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的工作。
④確定完成較小目標(biāo)的日期。
聰明的人往往不是那些廢寢忘食、埋頭苦讀的人，他們有自己的學(xué)習(xí)方法和固定的作息時(shí)間，懂得勞逸結(jié)合才是最明智的學(xué)習(xí)方法，所以成功的幾率更高。
其實(shí)學(xué)習(xí)時(shí)有一顆清醒的頭腦很重要，而這個(gè)的保障就是有足夠的休息睡眠時(shí)間，讓自己的大腦放松并補(bǔ)充精力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率更高。
別給自己太大壓力，加油
