考試科目代碼：[346]
考試科目名稱：體育綜合
一、考核目標
（一）考查考生對人體各系統正常生理活動的現象和規律的基本理論知識的掌握情況；理解體育運動訓練的生理學原理及運動效果的生理學評價的掌握程度，具備運用運動生理學原理指導體育教學、運動訓練實踐以及大眾健身的基本能力。
（二）考查考生對體育課程與教學基本理論、知識與方法的理解、掌握和運用情況，具備從事體育教學、課外活動、課余訓練及課余競賽所必需的體育基礎知識、基本方法和基本能力。
（三）考查考生對運動訓練學和競技體育的基本理論知識的熟悉和掌握情況，具備從事體育運動教學和訓練指導的基本能力。
二、試卷結構
（一）考試時間：180分鐘，滿分：300分
（二）題型結構
1、名詞解釋題：15小題，每小題4分，共60分。
2、簡答題：12小題，每小題10分，共120分。
3、論述題：6小題，每小題20分，共120分。
三、答題方式
答題方式為閉卷、筆試
四、考試內容
（一）運動生理學，33%（100分）
1、生命活動的基本特征與人體生理機能的調節。
考試內容：生命活動基本特征；機體內環境與穩態；人體生理功能活動的調節；反饋與前饋。
考試要求：
[1]理解生命活動的基本特征；
[2]理解內環境及其穩態的概念、生理意義；
[3]了解生理機能的調節方式。
2、肌肉活動
考試內容：細胞生物電現象；肌肉收縮原理；肌肉收縮的形式與力學特征；肌纖維類型與運動能力；肌電圖的應用。
考試要求：
[1]了解肌原纖維、肌管系統的結構，肌絲的分子組成；
[2]理解骨骼肌靜息電位、動作電位形成的機理；
[3]了解肌絲滑行學說、論述肌纖維的興奮-收縮偶聯過程；
[4]了解骨骼肌的收縮形式；
[5]了解不同類型肌纖維的形態、機能、代謝特征及肌纖維類型與運動的關系；
[6]了解肌電圖在體育科學研究中的應用。
3、能量代謝
考試內容：人體能量的供給；人體能量代謝的測定；運動狀態下的能量代謝。
考試要求：
[1]掌握糖、脂肪和蛋白質三大能源物質在體內分解代謝的一般過程；
[2]了解運動時人體物質代謝和能量代謝的特點。
4、神經系統的調節功能
考試內容：組成神經系統的細胞及其一般功能；神經系統功能活動的基本原理；神經系統的感覺分析功能；神經系統對姿勢和運動的調節。
考試要求：
[1]了解神經元活動和反射活動的一般規律；
[2]了解感覺分析功能；
[3]理解掌握脊髓對軀體運動的調節、腦干對肌緊張和姿勢反射的調節、小腦和大腦皮質在運動控制重的作用；
[4]理解運動時神經控制的基本規律。
5、內分泌調節
考試內容：內分泌與激素；主要內分泌腺的功能；運動與內分泌功能。
考試要求：
[1]了解激素作用的機制和過程；
[2]了解下丘腦、垂體、腎上腺、胰島、性腺的內分泌功能；
[3]了解激素對運動的反應和適應。
6、免疫與運動
考試內容：免疫學基礎；運動與免疫。
考試要求：
[1]了解免疫的概念、組成；
[2]了解免疫功能對不同運動的應答與適應特征；
[3]了解免疫功能的調理。
7、血液與運動
考試內容：血液的組成與特性；血液的功能；運動對血液成分的影響。
考試要求：
[1]了解血液的組成及理化特征；
[2]理解血液的一般功能；
[3]了解運動對血液有形成分的影響。
8、呼吸與運動
考試內容：肺通氣；肺換氣和組織換氣；氣體在血液中的運輸；呼吸運動的調節。
考試要求：
[1]了解外呼吸的活動規律；
[2]理解呼吸運動的調節機制；
[3]理解運動對呼吸機能的影響。
9、血液循環與運動
考試內容：心臟生理；血管生理；心血管活動的調節；運動對心血管系統的影響。
考試要求：
[1]了解心肌的生理特征；
[2]掌握心動周期的變化、心輸出量及影響因素；
[3]了解各類血管的功能，掌握動脈血壓成因及影響因素；
[4]了解心血管活動的神經與體液調節、以及肌肉運動時血液循環功能的變化。
10、消化、吸收與排泄
考試內容：消化與吸收；排泄。
考試要求：
[1]了解消化、吸收過程及機制；
[2]理解排泄的概念和途徑、尿的生成；
[3]了解運動時酸堿平衡的特點。
11、身體素質
考試內容：力量素質；速度素質；無氧耐力素質；有氧耐力素質；平衡、靈敏、柔韌與協調素質；身體素質訓練的幾種新方法。
考試要求：
[1]理解力量的概念與生理學基礎，熟悉力量訓練的方法、檢測手段與評價；
[2]理解速度、無氧耐力的生理學基礎，掌握速度、無氧耐力訓練方法、檢測手段與評價；
[3]理解有氧運動有關概念，熟悉影響有氧運動能力的生理學基礎，熟悉有氧耐力的訓練、檢測及其評定方法；
[4]理解平衡、靈敏、柔韌、協調的生理學基礎；
[5]了解幾種身體素質訓練新方法。
12、運動與身體機能變化
考試內容：賽前狀態與準備活動；進入工作狀態與穩定狀態；運動性疲勞；恢復過程；脫訓與尖峰狀態訓練。
考試要求：
[1]了解人體在運動中的機能變化規律；
[2]理解人體功能變化的主要特點及其生理機制；
[3]了解運動性疲勞的概念、發生部位、可能機制與判斷方法；
[4]理解恢復過程的概念與特點。
13、運動技能的形成
考試內容：運動技能的生理學基礎；運動技能形成的過程；影響運動技能形成的因素。
考試要求：
[1]了解運動技能形成的生物學基礎，掌握運動技能形成過程；
[2]了解運動技能學習過程中應注意的生理學問題。
14、年齡、性別與運動
考試內容：兒童少年與運動；女性與運動；老年人與體育鍛煉。
考試要求：
[1]理解不同年齡、性別的生理特點和運動能力；
[2]熟悉不同年齡、性別運動的注意事項。
15、肥胖、體重控制與運動處方
考試內容：身體成分概述；肥胖與體重控制；運動處方。
考試要求：
[1]了解肥胖、體成分、身體指數的概念；
[2]掌握肥胖的診斷與運動減肥的機制；
[3]掌握運動處方的概念，熟悉運動處方的制訂與實施。
16、環境與運動
考試內容：冷環境與運動；水環境與運動；高原環境與運動；大氣環境與運動；生物節律與運動。
考試要求：
[1]了解高原應激、高原服習的生理機制，高原訓練的要素；
[2]了解熱應激與適應以及熱病的預防；
[3]了解水環境下人體的適應機制。
（二）學校體育學，33%（100分）
1、學校體育概論部分
考試內容：我國學校體育發展概況；學校體育目標、地位與作用；學校體育的政策法規及學生體質健康標準。
考試要求：
[1]清晰中國學校體育形成與發展變遷；
[2]明確學校體育結構、功能、目標與作用；
[3]了解有關學校體育的政策法規等，包括《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《學校體育工作條例》、《學校衛生工作條例》、《國家學校體育衛生條件試行基本標準》；
[4]掌握《國家學生體質健康標準》實施辦法及測試的操作方法。
2、體育課程與教學部分
考試內容：體育與健康課程；體育教學目標、過程；體育教學內容；體育教學規律與原則；體育教學方法；體育教學組織；體育教學計劃；體育教學評價。
考試要求：
[1]理解體育與健康課程的性質、基本理念和目標體系；
[2]理解和運用體育與健康課程標準中關于“教學建議、教學評價建議及課程資源的利用與開發”等內容；
[3]了解體育教學系統要素及互動、體育教學內容選擇的原則與方法、體育教學特點及規律與原則；
[4]明確該教材選擇的目標、重點難點、動作結構組成、該課的性質（新授、復習或考核）、教法（三大法：指導法、發展體能法、個性與思品培養教育法）的具體運用闡述；
[5]理解體育與健康課程標準的設計思路?！扼w育與健康》課程“五領域”的具體實現與方案設計、體育教學單元教學設計、體育課堂教學設計；
[6]運用體育專業理論知識、方法對所提供的教材進行教學設計；
[7]運用體育專業理論知識、方法對教學案例進行評析；
[8]掌握體育課的組織與實施（體育教學常規、場地器材的布置、教學組織形式的選擇與運用、體育課結構與劃分、體育課密度與運動負荷量的控制、如何準備一堂體育課等）；
[9]掌握學生體育學習成績的評價內容、方法；
[10]了解做一名合格體育教師應具備的條件及基本職責。
3、課余體育部分
考試內容：課余體育作用于特點；開展課余體育原則；課余體育組織形式與方法。
考試要求：
[1]明確課余體育的作用與特點、開展課余體育的原則；
[2]掌握早鍛煉、課間操（或大課間）、課外體育活動（校內和校外）和課余體育訓練與競賽的內容、組織形式和方法。
4、學校體育研究部分
考試內容：學校體育研究意義與作用；學校體育研究基本程序與方法；學校體育問題研究。
考試要求：
[1]了解學校體育研究的意義與作用；
[2]明確學校體育研究的基本程序與方法；
[3]能運用體育專業理論知識、方法對所提供的問題進行分析研究。
（三）運動訓練學,33%(100分)
1、總論部分
考試內容：競技體育概述；運動訓練概述。
考試要求：
[1]理解并掌握競技體育的概念、構成、形成的基本動因、當代競技體育的基本特點以及競技運動的現代社會價值；
[2]理解并掌握運動訓練的概念和運動訓練團隊的組成；
[3]理解并掌握運動訓練學研究的主要任務、學科特征以及理論體系；
[4]理解并掌握運動成績的概念及其決定因素；競技能力的概念、構成因素以及競技能力的結構模型；
[5]理解并掌握運動訓練負荷的概念、構成以及運動訓練負荷的控制；
[6]理解并掌握運動訓練方法的概念、分類體系以及常用運動訓練方法的概念、類型和特點；
[7]理解并掌握運動訓練過程的基本結構和組織實施，以及運動訓練計劃的基本內容；
[8]理解并掌握運動訓練原則的概念和理論體系；理解并掌握導向激勵與健康保障訓練原則、競技需要與區別對待訓練原則、系統持續與周期安排訓練原則、適宜負荷與適時恢復訓練原則等各原則的基本概念、科學基礎和訓練學要點。
2、運動員競技能力及其訓練
考試內容：體能訓練概述；體能訓練的種類及其訓練；技、戰術訓練；心理訓練；智能訓練。
考試要求：
[1]理解并掌握體能的概念、體能訓練的基本要求，以及運動員體能評價的意義；
[2]理解并掌握力量素質的概念、分類、影響肌肉力量的生物學因素以及力量訓練應注意的問題；理解并掌握最大力量、快速力量、爆發力、相對力量、力量耐力、軀干穩定性力量等各種力量訓練的主要方法（手段）及評定辦法；
[3]理解并掌握速度素質的概念、分類；理解并掌握反應速度、動作速度、移動速度等各種速度訓練的方法（手段）以及訓練時要注意的問題；
[4]理解并掌握耐力素質的概念、分類；理解并掌握各種耐力素質訓練的常用方法和手段，以及耐力訓練的基本要求；
[5]理解并掌握協調素質的概念、分類；理解并掌握協調素質訓練的內容，以及協調素質訓練應注意的問題；
[6]理解并掌握柔韌素質的概念和作用；柔韌素質訓練的各種方法以及柔韌素質訓練應注意的問題；
[7]理解并掌握靈敏素質的概念和分類；靈敏素質訓練的影響因素以及靈敏素質訓練應注意的問題；
[8]理解并掌握運動技術的概念、構成、原理以及基本特征；理解并掌握運動技術能力的決定因素及評價的基本標準、常用的方法；理解并掌握運動技術訓練的常用方法和基本要求；
[9]理解并掌握競技戰術的概念、構成、分類；理解并掌握競技戰術能力的概念及制約因素和主觀影響因素；理解并掌握戰術方案的內容、制定的程序，以及戰術訓練的常用方法和基本要求；
[10]理解并掌握運動員心理能力的概念以及與體能、技能、戰術能力的關系，運動員心理訓練的內容、特點以及應注意的問題；
[11]理解并掌握運動員知識能力的概念及重要性。
3、運動訓練計劃的制定與實施部分
考試內容:訓練計劃作用及其種類；多年訓練計劃安排與設計；年度訓練計劃安排與設計；周期訓練計劃安排與設計；周訓練計劃安排與設計；課時訓練計劃安排與設計。
考試要求：
[1]理解并掌握制定多年訓練計劃的必要性；
[2]理解并掌握年度訓練計劃的結構類型及安排特點；
[3]理解并掌握訓練大周期時間確定的依據，以及大周期訓練計劃的要點；
[4]理解并掌握不同訓練周型及其主要任務，理解并掌握周訓練計劃中不同內容交替安排的理論基礎；
[5]理解并掌握訓練課的種類和特點，以及不同任務訓練課的要求。
五、主要參考書目
（一）《運動生理學》，鄧樹勛、王健、喬德才、郝選明 主編，北京：高等教育出版社,2015年，第三版。
（二）《學校體育學》，潘紹偉、于可紅 主編，北京：高等教育出版社,2016年，第三版。
（三）《運動訓練學》，田麥久、劉大慶 主編，北京：人民體育出版社，2012年，第一版。
原文標題：集美大學2022年碩士研究生入學考試初試自命題考試大綱
原文鏈接：http://zsb.jmu.edu.cn/info/1422/3954.htm
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