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2021考研大綱:河南師范大學346體育綜合2021年研究生考試大綱

眾所周知,考研大綱是全國碩士研究生入學考試命題的唯一依據,也是考生復習備考必不可少的工具書,規定了全國碩士研究生入學考試相應科目的考試范圍、考試要求、考試形式、試卷結構等權威政策指導性考研用書。今天,為了方便考研的小伙伴們,小編為大家整理了“2021考研大綱:河南師范大學346體育綜合2021年研究生考試大綱”的相關內容,希望對大家有所幫助!

專業學位研究生入學統一考試體育綜合考試科目命題指導意見

第一篇運動訓練學

第一章 競技體育與運動訓練

一 競技體育概述

(一)競技體育釋義

(二)競技體育的形成動因

(三)競技體育的基本構成要素

(四)競技體育的特點與社會價值

二 運動訓練概述

(一) 運動訓練釋義

(二)現代運動訓練的基本特點

三 運動訓練學概述

(一) 運動訓練學釋義

(二) 運動訓練學的理論體系

(三) 運動訓練學研究的主要任務

(四) 運動訓練學研究的主要內容

第二章 運動成績與競技能力

一 運動成績及其決定因素

(一)運動成績釋義

(二)運動成績的決定因素

二 運動員競技能力及其構成

(一)競技能力釋義

(二)競技能力的構成

(三)競技能力與運動能力的異同

(四)競技能力與訓練水平的異同

三 運動員狀態診斷與訓練目標建立

(一)狀態診斷與目標建立的重要意義

(二)起始狀態與目標狀態的完整體系

第三章 運動訓練原則

一 運動訓練基本原則概述

(一)訓練規律與訓練原則的概念

(二)運動訓練的基本原則

二 競技需要原則

(一)競技需要原則的概念

(二)競技需要原則的理論依據

(三)競技需要原則的訓練學要點

三 有效控制原則

(一)有效控制原則的概念

(二)有效控制原則的理論依據

(三)有效控制原則的訓練學要點

四 周期安排原則

(一)周期安排原則的概念

(二)周期安排原則的理論依據

(三)周期安排原則的訓練學要點

五 適宜負荷原則

(一)適宜負荷原則的概念

(二)適宜負荷原則的理論依據

(三)適宜負荷原則的訓練學要點

(四)科學地處理負荷量與負荷強度的關系

(五)科學地根據項目的性質安排負荷

六  區別對待原則

(一)區別對待原則的含義

(二)區別對待原則的理論依據

(三)區別對待原則的訓練學要點

七 適時恢復訓練原則

(一)適時恢復訓練原則釋義

(二)適時恢復訓練原則的科學基礎

(三)貫徹適時恢復訓練原則的訓練學要點

第四章 運動訓練方法與手段

一 運動訓練方法與手段概述

(一)運動訓練方法概述

(二)運動訓練方法體系

(三)運動訓練手段概述

(四)運動訓練手段體系

二 運動訓練的具體操作方法

(一)重復訓練法

(二)間歇訓練法

(三)持續訓練法

(四)變換訓練法

(五)循環訓練法

(六)比賽訓練法

三  運動訓練常用手段

(一)周期性單一練習手段

(二)混合性多元練習手段

(三)固定組合練習手段

(四)變異組合練習手段

第五章  運動員體能及其訓練

一  運動員體能訓練概述

(一)體能訓練釋義

(二)運動員體能的構成

(三)體能訓練的基本要求

二  力量素質及其訓練

(一)力量素質釋義

(二)最大力量的訓練

(三)快速力量的訓練

(四)爆發力的訓練

(五)相對力量的訓練

(六)力量耐力的訓練

三  速度素質及其訓練

(一)速度素質釋義

(二)反應速度的評定與訓練

(三)動作速度的評定與訓練

(四)位移速度的評定與訓練

四  耐力素質及其訓練

(一)耐力素質釋義

(二)有氧耐力的評定與訓練

(三)糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評定與訓練

(四)耐力訓練的方法與手段

第六章  運動員技術能力及其訓練

一 運動技術與運動員技術能力概述

(一)運動技術釋義

(二)動作要素與技術結構

二  技術訓練常用的方法

(一)直觀法與語言法

(二)完整法與分解法

(三)想象法與表象法

(四)減難法與加難法

三  技術訓練的基本要求

(一)處理好基本技術與高難度技術的關系

(二)處理好特長與全面技術的關系

(三)處理好規范化與個體差異的關系

(四)處理好循序漸進與難點先行的關系

(五)抓好技術風格的培養

第七章  運動員的戰術能力及其訓練

一  競技戰術與運動員的戰術能力

(一)競技戰術的定義

(二)競技戰術的構成

(三)運動員的戰術能力

二  戰術訓練方法

(一)分解和完整戰術訓練方法

(二)程序訓練法

(三)模擬訓練法

(四)實戰法

三  戰術方案的制訂

(一)戰術方案的基本內容

(二)制訂戰術方案的注意事項

第八章  運動員心理能力與運動智能及其訓練

一  運動員心理能力概述

(一)運動員心理能力釋義

(二)運動員心理能力的重要作用

(三)運動員心理訓練的類型

二  運動員心理能力訓練的常用方法

(一)意念訓練法

(二)誘導訓練法

(三)模擬訓練法

三  幾種心理現象及其克服方法

(一)心理緊張的幾種常用克服方法

(二)使用表象放松法和自我暗示放松法的關鍵

(三)心理膽怯的克服方法

(四)情緒消極的克服方法

(五)情緒激動的克服方法

四  運動智能概述

(一)運動智能釋義及構成

(二)運動員智能訓練的重要作用

(三)運動智能訓練的基本方法

第九章  運動訓練計劃

一  運動訓練計劃概述

(一)運動訓練計劃釋義

(二)制定運動訓練計劃的意義

(三)運動訓練計劃分類

二  多年訓練計劃

(一)全程性多年訓練計劃釋義

(二)制定多年訓練計劃的必要性

(三)全程性多年訓練計劃的劃分與不同階段的主要任務和負荷特點

(四)全程性多年訓練計劃的年齡特征

(五)全程性多年訓練計劃的負荷特征

(六)基礎訓練階段的多年訓練計劃

(七)專項提高階段、最佳競技階段的多年訓練計劃

(八)競技保持階段的多年訓練計劃

三  年度訓練計劃

(一)年度訓練中的周期安排

(二)大周期訓練計劃的基本構成模式

四  周訓練計劃

(一)基本訓練周的計劃和組織

(二)賽前訓練周的計劃與組織

(三)比賽周的計劃與組織

(四)恢復周的計劃與組織

五  課計劃與組織

(一)訓練課的種類

(二)不同類型訓練課的特點

(三)不同任務訓練課的要求

(四)訓練課的結構

(五)訓練課的負荷量度

第十章  運動隊伍管理

一 運動隊伍管理的主要任務與組織實施要求

(一)運動隊管理的主要任務

(二)運動隊管理工作中必須處理好的各種關系

二  教練員與運動員

(一)教練員

(二)運動員

本篇參考書目

1.田麥久主編運動訓練學北京:人民體育出版社,2000

2.田麥久主編 運動訓練學 北京:高等教育出版社,2006

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原文標題:2021年碩士研究生招生簡章

原文鏈接:https://www.htu.edu.cn/yzb/2020/0917/c3889a174427/page.htm


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責任編輯:金鴿
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