心理學是研究心理現象及規律的一門科學，具體來說是研究人的行為和心理現象規律的科學。當然除了研究人類心理，也研究動物心理，但主要研究人類心理，包括個體心理和群體心理。
心理學的研究對象是心理現象和行為，主要是人的心理現象和行為。
在心理學中，一般把統一的人的心理現象劃分為既相互聯系又相互區別的兩個部分：心理過程和個性心理。
1. 心理過程
心理過程是在一定時間和環境中發生、發展的心理活動過程，可以分為認知過程、情緒情感過程和意志過程。
(1)認知過程：人認識客觀事物的過程，或者是對信息進行加工處理的過程，是人由表及里、由現象到本質地反映客觀事物本質及內在聯系的心理過程。包括：感覺、知覺、記憶、想象、思維和語言等。意識與注意是伴隨著心理活動過程中的心理狀態。
(2)情緒情感過程：情緒和情感是人對客觀事物的態度體驗和相應的行為反應，反映的是客觀事物與人的需要的關系。一般來說凡是符合并滿足自身需要的，會使人產生積極、肯定的體驗，反之則使人產生消極、否定的體驗。
(3)意志過程：人自覺地確定目的，克服困難，力求實現預定目的的心理過程。是有意識地調節和支配自覺行為，以實現既定目的的心理活動;是人的意志的體現，也是人與動物的本質區別。
在實際生活中，認知過程、情緒情感過程和意志過程之間相互聯系、相互作用而構成一個有機整體。一方面人的認知過程會影響人的情緒情感過程，“知之深愛之切”說明認知活動可以調節和控制人的情緒情感活動;另一方面，情緒情感過程又會反作用于認知過程，沒有人的情緒情感的推動或缺乏良好的情緒體驗，人的認知活動就不可能發展與深入。同時情緒情感過程與意志過程也有密切聯系。情緒情感既可以推動人的意志行動，也可以成為行動的阻力。
在人的心理活動過程中，認知過程是最基本的心理活動，是情緒情感和意志過程產生的基礎;情緒情感和意志也影響著認知過程的發生和發展。三者都有發生發展和變化的共同特征，是同一心理過程的不同方面。
2. 個性心理
個性是指一個人的整個心理面貌，它是個人心理活動穩定的心理傾向和心理特征的綜合。個性心理主要包括個性傾向性和個性心理特征。
(1)個性傾向性：人所具有的意識傾向，決定人對世界的態度以及認識活動對象的趨向與選擇，是人從事活動的基本動力，主要包括需要、動機、興趣、理想、價值觀、人生觀、世界觀等。
(2)個性心理特征：區別于他人、在不同環境中表現出來一貫的、穩定的行為模式，主要包括：能力和人格，是多種心理特征的獨特結合。
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