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考研復習難以進入狀態?這5個法子最見效

  雖說已經立秋,然而并沒有感到有多涼爽,依舊一個字“熱”。自習室有空調、風扇就比較幸福啦,呆進去就不想出來,只想學習!學習條件不太好的同學,各種消暑神器齊上手吧!辦法總歸會有的。
 
  一切學習條件創造好之后,下一步就該好好學習了!不過,后臺有不少同學留言說,復習很難進入狀態,整天渾渾噩噩的,不知所措。今天,新東方在線全國碩士研究生考試研究中心就跟你們分享一些快速進入學習狀態的方法吧!
 
  一、用每日計劃來提醒自己
 
  將學習任務細分到每天,最好記到本子上,用劃勾或是打叉的方式,一項一項地完成計劃。早上起來,面對一堆堆的書和資料,不知如何下手時,看一下筆記本上的計劃表,就能立馬知道今天該做什么,昨天完成的怎么樣,今天要不要加快進度……
 
  完成一項任務后,馬不停蹄地繼續下一個任務,書本、資料在手中翻滾,這種忙碌感,會讓人感到充實又幸福。新東方在線建議大家制定學習計劃時,首先要保證在規定的時間內能夠完成,也必須具備可行性。任務量不能過于繁重或是過于分散,結合自身實際情況,才能制定出高效的學習計劃。
 
  二、定時定量,營造一種緊張感
 
  暑假可支配的時間比較多,很多同學不知道該如何合理分配,結果往往就會造成浪費。前段時間的調查中,有47%的學生,每天學習時間不到7小時,學習任務相當不飽和,也就是說,學個一兩個小時就歇一會,看看手機,做一些其他的小動作。沒有持續高效地產出,這樣很容易產生松懈心理,學習效果一般。
 
  新東方在線建議大家可以嘗試一下【番茄工作法】,定一個自己能堅持的學習時長,計劃在這個時間內,能完成哪些任務。另外,還要保證在這個時間內,能夠保質保量地完成任務。
 
  就比如說學習網絡課程,很多同學都出現這樣的一種情況。一上午什么也沒干,就看了一些網絡課程,學習效率賊低。網絡課程一節課一般為一個小時左右,而且部分app還可以使用倍速播放,把中間暫停記筆記的時間也計算進去,計算出一個大概的時間。
 
  在開始聽課時,看下表,告訴自己在幾點時,必須完成這節課的學習。帶著這種潛意識,自然不會聽著聽著課就走神或是做其他的事情。要知道,學習效果并不是靠時間堆出來的,效率高才是最重要的。
 
  三、入座即學,拒絕小動作
 
  無法很快進入學習狀態的同學,往往就因為沒有做到入座則學。對于學習來說,最開始的15分鐘很重要,如果一開始就懵懵懂懂,做做小動作,東瞅瞅西看看,把手頭的學習一推再推,就很難找回學習的感覺。
 
  如果能在坐下的15分鐘以內,保持專心致志學習的狀態,后面自然會進入正軌,接下來的學習也會延續之前的狀態,持續專注。
 
  四、保持一種舒服的學習節奏
 
  復習節奏也就是學習慣性,養成良好的學習慣性,避免出現三天打魚兩天曬網。學習有感覺時就猛學,沒有狀態時就停滯不前,沒有一個持續的“輸入”過程,能“輸出”的東西自然就少。
 
  考研復習雖然很辛苦,但并不是讓我們成為苦行僧,沒日沒夜地學習。能在一個熟悉的環境內,以一個舒服的狀態,用一種輕松的心情來學習,知識點自然會吸收得快。新東方在線建議大家調整好復習節奏,保持一種穩定的學習狀態。這樣一來,每天都有所收獲,積少成多,早晚會實現質的飛躍。
 
  五、保持做題的興奮感
 
  如果看很長時間書,很容易就會走神、產生疲勞感,真正看進去的卻很少。這時候,可以選擇做些練習題,強迫我們去思考,快速進入學習狀態。很多同學都會發現,在做題的過程中,往往是精力最集中的時候,復習效果也比較好。
 
  看書是一種“輸入”,而做題,就需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候,或者是難以進入學習狀態時,做題不失為一個好法子。

        最后希望大家考研成功。

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責任編輯:tjl
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